越睡越累、停药就复发？ 中医支招破解慢性失眠困局
近日，一位饱受睡眠障碍困扰五年的停药患者李女士（化名），在长沙脉和堂中医门诊部接受系统调理后，中医支招终于摆脱了长期失眠的破解阴霾。经过一个疗程的慢性系统治疗，她的失眠日均睡眠时间由原先的3至4小时显著延长至5至6小时，精神状态和情绪也大为改善。困局
据李女士自述，越睡越累五年来她一直深受入睡困难、停药夜间易醒的中医支招煎熬，每日睡眠严重不足，破解导致白天精神萎靡、慢性焦虑烦躁，失眠天气炎热时症状尤为加重。困局期间她曾自行使用助眠贴，越睡越累虽略有缓解，但一旦停用便迅速反弹。她也尝试过外院开具的中药，效果均不理想。
机缘巧合之下，李女士来到脉和堂寻求帮助。经脉和堂馆长姚昌财系统调理一个疗程后，她不仅睡眠时间明显延长，夜间睡眠也变得轻松许多，白天的精神状态明显好转，情绪也趋于平稳。这一转变令她本人和家人都感到欣喜。
姚昌财指出，失眠的根源往往不是单一的“神经兴奋”，而是身体内在平衡被打破。很多患者长期依赖助眠产品或单一安神中药，停用后易反复，正是因为没有解决根本的脏腑气血失调问题。
睡眠障碍并非简单的“睡不着”，它包含入睡困难、睡眠维持困难（夜间易醒）、早醒以及睡后不解乏等多种类型。长期睡眠不足不仅使人白天精神萎靡、注意力下降，还会诱发或加重焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，甚至影响免疫与心血管健康。
脉和堂通过“辨证施治、内外兼调”，内调脏腑、气血，外调经络，通过系统性治疗缓解患者失眠症状，解决根本问题，如心肾不交者需交通心肾，肝郁化火者需疏肝清热，心脾两虚者则要补益心脾。
姚昌财提醒，失眠患者不要动不动吃安眠药、用睡眠贴等产品，睡眠是靠自身脏腑协调，经络顺畅，阴阳平衡方能带来安眠。脉和堂会根据每位患者的体质、舌脉及症状特点，制定个性化方案，综合运用中药内服、针灸、穴位贴敷等外治手段，从根源上改善睡眠质量。
通讯员万清文
相关文章：
- 被桂林文旅局拉黑的当事人接受道歉：他们说工作人员压力太大、工作繁忙，控制不好自己情绪；很开心有那么多人支持我，有机会再去桂林
- 大行评级丨高盛：维持老铺黄金“买入”评级，目标价1108港元，风险回报具吸引力
- 成山头山海风光引客云集 最美海岸点燃夏日文旅热潮
- 《看历史》2025年12月刊
- 国内首台褐煤中速磨塔式炉在吉开建——电投绿能白城保供煤电项目第一方混凝土成功浇筑
- 浙江一学校男厕所被安装摄像头，学校：无奈之举；教育局：蹲坑位置是挡板挡住的，拍摄公共区域，没有问题
- 浙江一中学被曝男生厕所安装摄像头，6个男厕所5个装监控，校方回应：无奈之举，有人厕所抽烟，还有人破坏门板
- 三无“手搓汽车”，何以大行其道
- 精准整治保平安，滨州市圆满完成大客车非法改装联合执法集中行动
- 起火土耳其客机全员已被疏散 部分乘客受轻伤